Bewegen op muziek is bedoeld voor 55+ers die fit en vitaal willen blijven op een ontspannen manier. De lessen bestaan uit speciale oefeningen op muziek, die zijn gericht op het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie. Ze behandelen de spieren van armen, benen, buik en rug en worden zowel staand als zittend beoefend.
We hebben nog plaats!! Komt u een keer kijken?
Waar: Het Gasthuis
Wanneer: iedere donderdag tussen 9.00 uur en 10.00 uur
Cursusduur: 35 lessen
Voor meer informatie kunt u bellen met 073-5495051.
