Bewegen op muziek is bedoeld voor ouderen die fit en vitaal willen blijven op een ontspannen manier. De lessen bestaan uit speciale oefeningen op muziek die zijn gericht op het verbeteren van conditie, kracht en coördinatie. Ze behandelen de spieren van armen,
benen, buik en rug en worden zowel staand als zittend beoefend.
- Op donderdag van 9.00 tot 10.00 uur in het Gasthuis
- Op donderdag van 10.00 tot 11.00 uur in de Vink
Gezelschapsdansen: tijdens deze danslessen maakt u kennis met traditionele dansen uit diverse streken of landen. Dansen is gezond, maar ook leuk om te doen, voor alle leeftijden en voor mensen met en zonder ervaring.
- Op maandag van 9.45 tot 10.45 uur in Bizzi
- Op donderdag van 9.15 tot 10.15 uur in de Kajuit
Voor meer informatie en inschrijving kunt u terecht bij Welzijn de Meierij steeg 9f Schijndel
Tel; 073541400 of bezoek onze website www.welzijndemeierij.nl
